¿Has sentido que te cuesta estar motivado para ir al gimnasio, o en tu vida en general?

Déjame decirte que es normal, no estás solo. Todos hemos estado en lo mismo, pero lo importante es la actitud frente a ello. Yo creé estos pilares en los que baso mi motivación para tener el cuerpo que quiero, y llegar donde quiero llegar.. Hoy por primera vez te los compartiré. Es tu turno aplicarlos.