CREWNESS PRESENTA

Iron Body: HIIT

Gana Músculo, Pierde Grasa en solo 90 días.

14.682 Puntuaciones · 4.4

Qué conseguiré con este programa

Pérdida de grasa
Aumento de masa muscular
Alta definición muscular
Hábitos nutricionales
Constancia
Mejora de salud general
Aumento de la autoestima

Requerimientos

El siguiente programa no requiere equipamiento especial. Aunque está diseñado y explicado en salas de musculación, cada ejercicio tiene su alternativa para poder hacer en cualquier entorno similar.
No hay ningún requerimiento de condición física ya que el programa está diseñado para explicar las bases de cada uno de los pasos y por lo tanto se puede ejecutar con mayor o menor carga, siempre respetando la intensidad.

Resultados

Resultados visibles en 90 días
Últimos días a este precio
Inscribirse Ahora
Incluye:
  • 7 horas de vídeo
  • 3 rutinas
  • 70 ejercicios
  • Acceso de por vida
  • Acceso móvil y TV
NUEVO

¿BUSCANDO LA ÚLTIMA RUTINA?

PRESENTAMOS LA RUTINA PROGRESIVA 5

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Iron Body

Gana músculo y pierde grasa en solo 90 días.

El curso de fitness de Iron Masters que va a transformar tu cuerpo en 90 días, con entrenamientos de 30 minutos de alta intensidad.

Ver Introducción

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70
Ejercicios Exclusivos
7
De contenido
3
Rutinas Especiales
90
Dias guiados
IRON BODY

Instructor

José Ángel

Iron Masters

30 años diseñando el programa perfecto basado en HIIT.

Descubre el programa que va a cambiar tu cuerpo de forma radical en solo 90 días. No es magia, se llama High Intensity Interval Training probado con miles de alumnos durante 30 años de perfeccionamiento.

Te presentamos a José Ángel Calleja, más conocido como Iron Masters en YouTube. Sin duda es el Instructor con más experiencia debido a sus más de 30 años en los gimnasios, entrenando 7 días a la semana, 365 días al año. Actualmente es profesor en varios centros de formación regulados, institutos y a nivel personal.

¿Qué dicen sus alumnos?

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Formación

Más de 30 años en gimnasios, formación y experiencia.

30 años en los gimnasios como Instructor dan para mucho, pero además de eso, una inmensa base de formación para saber qué es lo que ocurre exactamente en tu cuerpo.

Si aún no estabas convencido de que Iron Masters era tu Instructor ideal, te dejamos algunos de sus títulos para que veas hasta donde puede llegar su conocimiento.

Acceder ahora
Título de Entrenador Nacional en nombre de la Federación Española de Halterofilia y Fisicoculturismo, cedido por la Escuela Nacional de Entrenadores de Fisicoculturismo y Musculación, el 2 de Enero de 1989
Certificado de participación, cedido por Marcelino Juan Vaca Escribano, presidente de la Asociación Cultural de Tratamiento Pedagógico de Lo Corporal en referencia a colaborador como autor desarrollador del tema “Acondicionamiento Muscular Específico para las Modalidades Específicas del Patinaje”
Título de Licenciado en Derecho, otorgado por el Ministro de Educación y Ciencia en Madrid, el 28 de Enero de 1987.
Título certificado de Nutrición en el Deporte, expedido por la Escuela de Medicina Especialistas en la Educación Física y el Deporte, Universidad Computense de Madrid, el 24 de Marzo de 1989
Título de Licenciado en Educación Física, otorgado por el Ministerio de Educación y Ciencia de España, dado en Madrid el 27 de Mayo de 1991.
Título de Certificación ISE III, CEFR Level C1, por el Trinity Collage London
Título de Técnico Especialista cedido por el Ministerio de Educación y Ciencia en rama Delineacion, especialidad Edificios y Obras, Madrid, 8 de Julio del 1988
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Método

El nuevo método: HIIT

Desaprende lo aprendido: Entrena de 20 a 40 minutos al día, 3 o 4 días a la semana. El entreno de Alta Intensidad con Intervalos (HIIT) es el nuevo método utilizado por todos los deportistas de élite.

La historia del HIIT es un tanto curiosa, pero más lo son sus resultados que, a primera vista, parecen imposibles. La teoría es compleja pero sus beneficios, no: quema calorías y gana mucho más músculo en mucho menos tiempo. Transforma tu cuerpo en solo 90 días.

Resultados reales, resultados visibles.

Porque una imagen vale más que mil palabras.

Descubre lo que el entrenamiento HIIT ha hecho posible en estos cuerpos. Alta intensidad de entrenamiento, buena alimentación y buen descanso son puro sinónimo de cambio, de transformación, de progreso.

CREWNESS

Probado

Miles de alumnos satisfechos.

Como profesor e instructor, Iron Masters ha podido entrenar a miles de alumnos, viendo que era lo que producía mayores cambios y adaptando su método Iron Body.

En la explicación de cada uno de los ejercicios de este programa, se tienen en cuenta tanto factores científicos como de seguridad. Una buena técnica es la diferencia que marca un cambio verdadero, y una reducción del riesgo de lesiones.

Lola MartínezEspaña

“¡Dios mío! Con mi condición física actual, podré hacer la mayoría de estos ejercicios, pero con menos peso. Lo que sé seguro es que siguiendo el programa, en nada estaré levantando lo que me proponga. Después de repasar el curso, veo que necesito establecer algunos objetivos y mantener una imagen mental de cómo me gustaría ver en un año. Además de la apariencia, me sentí mejor después de solo hacer algunos de los ejercicios.”

Kevin MalonMéxico

“Buen curso para un principiante que nunca ha tenido ninguna rutina de ejercicios.”

Vivian ElenorArgentina

“Grandes explicaciones del entrenamiento por parte de Iron, y los beneficios de cada ejercicio. Me encantaron las demostraciones en tercera persona. Leí algunas reseñas antes de comprar este curso. Se preocupa por ayudar a alguien que tiene dificultades o necesita saber cómo modificar un ejercicio. Grandes consejos y puntos de vista. Iron Masters realmente se preocupa por nuestro éxito! ¡Sin duda voy a compartir el mío!”

Juan Carlos MiróEspaña

“Este fue uno de los mejores, más sencillos y directos cursos que he tomado sobre este tema. Me alegro de haberlo tomado. Las rutinas son increíbles y super fáciles de entender.
Gracias.”

Germán BadíaEspaña

“¡ME ENCANTA este programa! Es exactamente lo que estaba necesitaba y estaba buscando. Debatí entre comprar este curso y algunos otros por la pérdida de grasa y estoy muy contento de haber elegido este curso. Me encanta cómo el instructor presenta la información de manera directa, clara, concisa y agradable. ”

Mario GuevaraChile

“presentación de primera clase. el mejor hasta ahora de los varios cursos que he tomado.”

Daniel FernándezEspaña

“Este curso recortó toda la pelusa y la desinformación sobre la pérdida de grasa y proporcionó un programa fácil de seguir basado en la ciencia documentada. Un programa de musculación que puedes usar y disfrutar con éxito, sin privarse por completo de todas sus comidas favoritas. Este curso y el instructor son increíbles !!!..... ¡Gracias!”

Adrián ConsueloEspaña

“Iron, no hay palabras para describir lo que siento. Me has ayudado en todos los aspectos, pero sobretodo a conseguir el cuerpo que pensaba que jamás lograría. Nunca pensé que el HIIT me llevaría ahí en tan poco tiempo. Gracias a ti, y a todos los colaboradores dentro del curso, no hay forma de explicarlo mejor, ni de encontrar una información tan trabajada y probada. Un abrazo, Adrián.”

Laura PereiraEspaña

“Parece increíble lo que he conseguido en tan poco tiempo. Llevo muchísimos años intentando definir mi cuerpo, y nunca lo había logrado. Después de ver el contenido de Iron, me di cuenta de que estaba haciendo mal muchas cosas, tenía creencias mentales, y sobretodo no trabajaba a la intensidad que debía. Pasar por este proceso ha sido un antes y un después para mi.”

Queremos conocer tu opinión! Escríbenos una reseña, y aparecerás aquí.

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CREWNESS

Programa

El primer programa enfocado a resultados, basado en High Intensity Interval Training

Olvida todo lo aprendido hasta ahora y la frustración que te puede haber aportado. Esto es HIIT. Descubre el nuevo método de Iron Masters para transformar tu cuerpo en 90 días.

Cada programa ha sido investigado y respaldado para asegurar una mayor eficacia en cada individuo.

¿Qué hay dentro del programa?

Un espacio organizado

El interior del curso es un espacio organizado con recursos audiovisuales y una explicación amena y completa, para que adquieras y interiorices esos conocimientos que transformarán tu cuerpo.

RUTINAS

3 rutinas. 70 Ejercicios. 90 días.

El programa contiene 3 rutinas exclusivas desarrolladas por Iron Masters con más de 30 años de experiencia y probado en más de cien alumnos. Con este nuevo formato, presentado de forma fácil de entender, vas a ir siempre al gimnasio de forma guiada, replicable y eficiente.

Descubre las 3 rutinas organizadas en 3 niveles de dificultad, incorporando una rutina en el primer nivel, dos en el segundo, y tres en el tercero, ordenadas por colores y con una explicación pautada y detallada para que sea fácilmente transportable y hacer ejercicio sin perderte el más mínimo detalle.

CREWNESS

Actualizado

Siempre fresco, siempre al día.

El curso se va actualizando periódicamente con nuevas clases, vídeos y artículos para estar siempre al día y siempre tener algo más que aprender.

Por si todas estas horas de contenido no fuesen suficiente, estamos encantados de anunciarte que este curso se actualizara regularmente para ponerte al día de un mundo que va evolucionando constantemente.

¿Qué clases hay dentro del curso?

¿En cuánto está valorado este curso?

Los 30 años de experiencia y las miles de horas como instructor y profesor no tienen precio alguno. Sin embargo, te podemos dar una idea sobre cuál es el valor real del producto.

Dietas - Solo los 100 Primeros
3 x 89€
267€
Rutinas
6 x 129€
774€
Sesiones de Gimnasio
60€ x 4D x 4S x 3M
2880€
Acceso al grupo de Facebook
279€
279€
Módulo de Nutrición
129€
129€
Módulo de Recuperación
99€
99€
Módulo de HIIT
179€
179€
Módulo de Bonus
99€
99€
Total
4706€
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Progresivo

El programa está diseñado a partir de 3 rutinas diferentes que se ejecutan de forma progresiva.

Programado

Deja de inventar. Tienes el plan detallado de qué hacer cada día cuando vayas al gimnasio.

Coaching

Nuestro equipo de Iron Masters te asesorará y acompañará en cada momento.

Comunidad

Acceso exclusivo a nuestra comunidad de personas con tus mismos objetivos. Juntos llegamos más lejos.

Nutrición

Dispondrás del plan nutricional que hará posible la transformación de tu cuerpo.

Duradero

Accede al curso de por vida y obtén el cambio duradero que estabas buscando.

¿Por qué debería tomar este curso?

Deberías tomar este curso si realmente quieres resultados visibles en 90 días, entrenando solo 30 minutos al día mediante el método desarrollado por Iron Masters, basado en Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT).

Este programa va a permitir que entrenes te cuerpo a unas intensidades que jamás habías experimentando, concentrado los entrenamientos en muy poco tiempo y con resultados increíbles. Si quieres cambiar tu cuerpo de una vez por todas, este es tu programa.

Donde quieras, cuando quieras.

Estamos orgullosos de presentar nuestra última implementación que te permite ver el curso en todos los dispositivos: móvil, tablet, PC o TV.

CREWNESS

Comunidad

Acceso a nuestra comunidad exclusiva

Solo se avanza más rápido, pero juntos llegamos más lejos. Iron Body pone a tú disposición acceso a nuestra comunidad de Facebook con gente que tiene el mismo objetivo que tú: Transformar su cuerpo.

Pregunta, responde, ayuda, opina y recibe asesoramiento del propio Iron Masters para transformar tu cuerpo junto a otros. Con este curso, tendrás acceso a nuestro grupo privado de Facebook y podrás ayudar, ser ayudado y recibir las novedades en primícia.

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si este programa es para mí?

Este curso es adecuado para ti si quieres cambiar tu cuerpo, ya sea mejorando tu forma actual o empezando desde 0. Tanto si has ido al gimnasio previamente, como si nunca has pisado uno, Iron Body contiene varias rutinas para diferentes niveles con único objetivo: producir resultados duraderos, en el mínimo tiempo posible y sin sacrificar toda tu vida en el gimnasio ni seguir dietas.

¿Qué es Iron Body?

Iron Body es un vídeo curso creado por Iron Masters en el que vas a aprender los fundamentos del Fitness y los ejercicios y rutinas más efectivos para que puedas conseguir el cuerpo deseado. Además también aprenderás sobre nutrición, descansos y todas aquellas áreas necesarias para cambiar tu cuerpo en 90 días, con entrenos no superiores a los 30-45 minutos y entrenando 4 días a la semanas.

¿Quién es Iron Masters?

José Ángel, conocido en el mundo de internet como Iron Masters, es un famoso YouTuber de Fitness conocido por su larga experiencia como instructor y profesor en el mundo del deporte. Actualmente, cuenta con un canal de más de 155.000 suscriptores y varios proyectos de formación de Fitness incluyendo Iron Body.

¿Cuándo me puedo inscribir?

Para asegurar una máxima calidad de atención a los alumnos, solo te podrás inscribir en el curso durante el tiempo que esté abierto. Cuando el curso está abierto los botónes de compra están activados, y cuentan con un contador que indica el tiempo restante para su cierre . Cuando el curso ya no es accesible, se dejará claro en la web y no se podrá acceder a él hasta que no se vuelva abrir. Dejando tu email, serás avisado de las novedades de apertura.

¿Es un pago único?

Sí, solamente se paga una vez y tienes acceso de por vida al contenido del curso y a las futuras clases que se irán añadiendo durante el tiempo como extras.

¿Qué va incluido en el precio?

En el precio va incluido absolutamente todo el programa, que contiene más de 8 horas de vídeo, 3 rutinas especiales de gimnasio elaboradas durante 20 años por Iron Masters, además de artículos exclusivos. Este precio incluye también todas las actualizaciones de este programa que periódicamente se irán añadiendo (clases y artículos).

¿Cómo puedo contactar con Iron Masters?

Puedes contactar con Iron a través del correo de iron@crewness.com o contactando con Crewness en contact@crewness.com, a través del WhatsApp +34 605 752 683 o a través de nuestra páginas del Facebook.

¿Está disponible en mi país?

Efectivamente, todos los cursos de Crewness incluido Iron body, están disponibles en todos los países del mundo.

¿Qué tiene de especial Iron Body?

¿Que tiene de especial Iron Body?

Simple. El cambio está asegurado. Si no estás satisfecho, tienes la garantía de devolución durante 30 días. Un nuevo método desarrollado con años de experiencia, por uno de los mejores profesores existentes actualmente.

Instructor
  • 30 años de experiencia
  • Más de 6500 alumnos
  • 7 títulos
  • +155.000 seguidores
  • + 9 millones de visitas
Contenido
  • +70 ejercicios
  • 7 horas vídeo
  • 3 rutinas
  • 90 días guiados
Método
  • HIIT
  • 20-40 mins diarios
  • Cambios en 90 días
  • Desarrollo propio
  • Soporte científico
Resultados
  • 6500 alumnos
  • 500 instructores
  • 10 Iron Masters

¿Tienes alguna duda?

Contacta con nosotros, estaremos encantados de atenderte al momento

Correo Electrónico

support@crewness.com

WhatsApp

+34 605 752 683

Resultados visibles en 90 días.

¿Estás preparado? Iron Body solo estará disponible durante un periodo limitado de tiempo